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🤸 Stretchingall_levels📍 Espace Akashik — Salle Akashik
Stretching
⏱ 45 min👥 10 participants max15.0015.00 Points
À propos de ce cours
Conçue pour décontracter, assouplir et étirer vos muscles en profondeur,le stretching améliore la mobilité articulaire, booste la récupération et prévient les blessures. Grâce au contrôle de la respiration, profitez d'un véritable moment de détente et de reconnexion en pleine conscience.
Prochaines sessions
jeudi 24 septembre 202610:15 – 11:00
9 places
jeudi 8 octobre 202610:15 – 11:00
10 places
jeudi 22 octobre 202610:15 – 11:00
10 places
Où se déroule ce cours ?
Espace Akashik — Salle Akashik
3 ter rue des Pins, 34000 Montpellier (Gambetta)
Un espace chaleureux et intimiste niché dans le quartier Gambetta, conçu pour vous accueillir dans une atmosphère douce et ressourçante. Une salle cocon vous invite à vous déposer, à vous reconnecter à votre corps et à prendre soin de vous.
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