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🧘 Pilatesall_levels📍 Espace Akashik — Salle Akashik
Pilates
⏱ 45 min👥 10 participants max15.0015.00 Points
À propos de ce cours
Méthode douce, le Pilates renforce le corps de l'intérieur en travaillant les muscles profonds stabilisateurs en harmonie avec avec la respiration . Cette discipline accessible à tous améliore la posture, l'équilibre et la souplesse. Chaque exercice s'exécute avec précision et fluidité, et sert de pilier pour tous les sports.
Prochaines sessions
mardi 3 novembre 202611:15 – 12:00
5 places
mardi 10 novembre 202611:15 – 12:00
4 places
mardi 17 novembre 202611:15 – 12:00
5 places
mardi 24 novembre 202611:15 – 12:00
6 places
Où se déroule ce cours ?
Espace Akashik — Salle Akashik
3 ter rue des Pins, 34000 Montpellier (Gambetta)
Un espace chaleureux et intimiste niché dans le quartier Gambetta, conçu pour vous accueillir dans une atmosphère douce et ressourçante. Une salle cocon vous invite à vous déposer, à vous reconnecter à votre corps et à prendre soin de vous.
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